علاج البشرة الدهنية.
تتعدد اسباب وجود البشرة الدهنية نذكر منها الوراثة والخيارات الغذائية والكثير من الإجهاد أو التغيرات الهرمونية في الجسم بسبب البلوغ كما نلاحظ ان النساء هن أكثر عرضة للبشرة الدهنية خصوصا أثناء الدورة الشهرية أو الحمل أو انقطاع الطمث وايضا أثناء تناول حبوب منع الحمل.
كما انه غالبا ما يتعرض اصحاب البشرات الدهنية إلى كثرة البثور، والرؤوس السوداء، والبثور العمياء وتهيجا في الجلد ولكن ومع كل هذه العيوب نجد ميزة واحدة كبيرة وهى ان البشرة الدهنية اقل عرضه للتجاعيد من البشرة الجافة أو العادية.
وفيما يلي أهم 10علاجات منزلية للبشرة الدهنية:
بياض البيض
يحتوى بياض البيض على نسبة عالية من فيتامين أ مما يجعله فعال فى علاج البقع الجلدية وكذلك تهيج البشرة الدهنية.
فصل بياض عدد 1 بيضة ثم وضعه على الجلد ويترك حتى يجف ثم يتم غسله بالماء الدافئ وتكرر هذه العملية مرتين اسبوعيا .
كذلك يمكننا فصل بياض عدد 1 بيضة وإضافتة على عصير نصف ليمونة ويتم خلطه بشكل جيد ثم يوضع هذا الخليط على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ يعمل ذلك على شد الجلد وامتصاص الزيت الزائد فيه
عصير الليمون:
يعد عصير الليمون مصدر جيد من مصادر حمض الستريك والذي يعمل كقابض ومطهر عام كما يعمل على استعادة توازن درجة الحموضة في الجلد.
عمل مزيج من ملعقة من عصير الليمون الطازج مع نصف ملعقة صغيرة من الماء المقطر ثم يتم وضعه على البشرة باستخدام قطعة من القطن ويترك لمدة 10 دقائق ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ بعدها يتم وضع اى نوع من المرطبات على البشرة للتخلص من اثار الليمون .
يمكننا عمل ذلك مرة واحدة يوميا .
كذلك يمكننا مزج ملعقة من عصير الليمون مع نصف ملعقة من العسل وملعقة من الحليب ثم يتم وضع هذا الخليط على الوجه ويترك لمدة من 10 إلى 15 دقيقة قبل غسله بالماء البارد يمكننا عمل ذلك مرة واحدة يوميا لمدة اسبوع على اقل تقدير للحصول على نتائج ايجابية
الزبادي
يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك الذي يساعد بلطف على تقشير الجلد كما يمتص الزيت الزائد من الوجه.
وضع ملعقة كبيرة من اللبن على الوجه ويترك لمدة 15 دقائق ثم يتم شطفه بالماء البارد تكرر هذه العملية مرة واحدة يوميا.
كذلك يمكننا خلط ملعقة من كل من اللبن العضوي والشوفان المطحون الناعم ثم يتم تقليب هذا الخليط في ملعقة من العسل الدافئ بعدها يتم وضع الخليط على الوجه ويترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ
الطماطم
تحتوى الطماطم على نسبة كبيرة من فيتامين سى والتى تفيد فى علاج حب الشباب الذى يصيب الجلد بالاضافة الى ذلك تساعد الأحماض الموجودة في الطماطم على التخلص من الزيت الزائد فى البشرة لما تحويه من خصائص قابضة .
تقطيع الطماطم إلى نصفين وفركها على البشرة ثم تترك على البشرة لمدة 15 دقيقة على الأقل بعدها يتم شطف البشرة بالماء البارد بعدها يتم استعمال مرطب خفيف خال من الزيوت.
ملاحظة: يمكن عمل خليط من ثلاث ملاعق من عصير الطماطم مع ملعقة واحدة من العسل يعمل ذلك على علاج البشرة والقضاء على عيوبها .
- التفاح
- يحتوى التفاح على العديد من الخصائص المطهرة التى تجعله علاجا جيدا للبشرة الدهنية فنجد ان حمض الماليك في التفاح يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة ويعمل على امتصاص الزيت الزائد من سطح الجلد.
- تقطيع ثمرة من التفاح الى نصفين ثم نفرك نصف التفاحه على الجلد ويتم تركها على البشرة لمدة 15 دقائق ثم بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.كما يمكننا ايضا عمل مزيج من ملعقة من كل التفاح المبشور واللبن وعصير الليمون للحصول على عجينة ناعمة ثم يتم وضعها على الوجه بلطف ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يتم شطفه بالماء البارد.
- خيار:
يعتبر الخيار من الاغذية المفيدة جدا للبشرة الدهنية وذلك بسبب قدرته على تبريد البشرة اضافة الى خصائصه المهدئة كما أنه يحتوى على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن بما في ذلك الفيتامينات أ – ج ، والماغنيسيوم، والبوتاسيوم والتى تعد من اكثر العناصر فائدة للبشرة الدهنية.تقطع الخيار الطازج إلى شرائح سميكة ثم فركها على الوجه وتترك على الوجة بين ليلة وضحاها ثم يتم شطف الوجه بالماء الدافئ في صباح اليوم التالى و يتم عمل ذلك يوميا قبل النوم مباشرة .كذلك يمكننا عمل مزيج من 1/2 ملعقة من كلا من عصير الخيار وعصير الليمون ثم يتم وضع هذا المزيج على البشرة ويترك ليجف ثم يتم غسله بالماء الدافئ تكرر هذه العملية مرة كل يوم للحد من حروق الشمس وازالة النمش من البشرة .- خل التفاح:
يحتوى خل التفاح على خصائص مضادة للجراثيم تعمل كعلاج لحب الشباب الناجم عن مزيج من البشرة الدهنية والبكتيريا كما انه مصدر غني للأحماض ألفا هيدروكسي والتي تساعد على ترطيب البشرة الدهنية.وضع 1/4 كوب من خل التفاح على 3/4 كوب من الماء المقطر ثم وضع هذا الخليط على البشرة باستخدام قطعة من القطن ويترك لمدة من 5 إلى 10 دقائق ثم يتم شطفه بالماء البارد وتكرر هذه العملية عدة مرات في الأسبوع للحصول على افضل النتائج.كذلك يمكننا عمل مزيج من ملعقة من خل التفاح + كوب من الماء ويشرب كل ليلة قبل النوم يعمل ذلك على توازن الهرمونات والتي بدورها تسيطرعلى إنتاج الزيت الذى يفرزه الجلد.ملاحظة: إذا لم يكن لديك خل التفاح يمكنك استخدام الخل الأبيض.- الحليب
يحتوى الحليب على أحماض ألفا هيدروكسي التى تعمل على تقشير الجلد بلطف وتساعد أيضا في الحفاظ على توازن درجة الحموضة الطبيعية للبشرة ويعمل الحليب كمطهر مما يجعل البشرة الدهنية ناعمة وكثر نضارة وبريقا .مزج قطرتين أو ثلاث قطرات من خشب الصندل أو زيت اللافندر مع ملعقتين من الحليب ثم يتم وضع هذا الخليط على الوجه باستخدام قطعة من القطن ويتم تدليك البشرة بلطف لبضع دقائق لتحسين الدورة الدموية قبل الذهاب الى النوم وفي الصباح يتم غسل الوجه بالماء البارد وتكرر هذه العملية يوميا .- الصبار:
تتميز مادة الألوفيرا بخصائص مضادة للميكروبات تجعلها علاجا مثاليا لعلاج حب الشباب والذى يكثر مع البشرة الدهنية كما يساعد الصبار على امتصاص فائض الزيت من سطح الجلد.يتم تقطيع نبات الصبار واستخراج مادة هلام الطازج ثم يتم وضع الجل على الوجه ويترك ليجف ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر تكرر هذه العملية من مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.كما يمكننا سلق أوراق الصبار في الماء لبضع دقائق ثم يتم طحنها واضافتها على بعض العسل لتصبح عجينة ثم يتم وضع هذه العجينة على البشرة الدهنية وتترك لمدة 20 دقيقة ثم يتم شطفه بالماء البارد وتكرر هذه العملية مرة واحدة اسبوعيا .- العسل:
العسل يمكنه أن يساعد في الحد من فائض الزيت على سطح الجلد ومنع التجاعيد حيث يحتوى العسل على خصائص ترطيب تغذى الجلد وتساعد فى الحفاظ على رطوبته كما ان الخاصية المطهرة الموجودة فى العسل مفيدة للغاية لحب الشباب الذى يكثر مع اصحاب البشرة الدهنية.وضع طبقة رقيقة من العسل على الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة ثم يتم غسل الوجه بعناية تكرر هذه العملية مرتين يوميا.كم يمكن مزج كمية صغيرة من اللوز المطحون مع العسل ويتم تدليك الوجه بلطف بهذه العجينة لإزالة خلايا الجلد الميتة ثم يتم وضع قطعة قماش دافئ على الوجه لفتح المسام تكرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.
