هناك أمراض موسمية كثيرة تحدث أو بالاحرى تزداد في بعض الفصول من السنة وأخرى ليس لها فصل معين وتكثر في أوقات مابين الفصول ومن أهمها الرشح أو الزكام ذلك المرض الذي لوعرف الناس سره وأنه مرض بسيط لايحتاج إلى علاج معين وانما يحتاج إلى الراحة والمراقبة انه ذلك المرض الذي يعتمد دخل معظم الأطباء أو المستوصفات وبالأخص الصيدليات عليه وذلك لانتشاره واعطاء المرضى من العلاجات التي لاتعد ولاتحصى والتي يبلغ عددها حوالي الألف. وللأسف يعتقد معظم الناس أنها فعالة وسنبين تفاصيل هذا المرض وعلاجه والذي ينتشر هذه الأيام. إن الزكام هو التهاب جرثومي فيروسي يصيب المجاري التنفسية العليا من الجهاز التنفسي، وهو من أكثر الأمراض التي يتعرض لها الأطفال والكبار ولعدة مرات في السنة الواحدة وذلك لأنه ينجم عن واحد من أكثر من عشرات الفيروسات. وعادة يمر الزكام دون حدوث أضرار أو مضاعفات، ولكن يجب عدم أهماله تماماً لأنه قد يساعد على حدوث مضاعفات عديدة مثل التهاب اللوزتين أو التهاب الحنجرة أو انسداد مجاري الأنف والأذن خاصة في الأطفال الصغار.
العوامل التي تساعد على الإصابة بالرشح:
1- التعرض للبرد.
2- التعب الشديد من جراء التمارين الرياضية المجهدة أو الأعمال القاسية.
3- ضعف مقاومة الجسم لأي سبب.
4- الاختلاط بالمرضى المصابين بالزكام وخاصة في الأماكن المزدحمة.
الأسباب :
إن سبب هذا المرض فيروس دقيق لايرى الا باستخدام المجهر الالكتروني والذي لايتوفر إلا في الأماكن المتخصصة والاكاديمية حيث تتم العدوى نتيجة لاستنشاق الهواء والغبار الملوث من رذاذ المرضى المصابين بهذا المرض لعدم استخدام المناديل.
الأعراض:
1- من أهم أعراض هذا المرض والمعروفة هو سيلان الأنف والذي يكون عادة شبه متواصل لفترة من الزمن.
2- آلام في الحلق والحنجرة والرأس وبعض اجزاء الجسم.
3- نقص بسيط في الشهية.
4- ارتفاع في درجة الحرارة وخاصة في الليل.
5- تعب وارهاق وضعف في حواس الشم والذوق والسمع (لذلك يحتاج المريض إلى الراحة).
6- احتفان في الحلق وانسداد في الأنف.
7- سعال خفيف في معظم الأحيان وقد يزداد في حالة اشتداده أو حدوث مضاعفات والتهابات سفلية.
8 - احمرار في العينيين.
9- العطس المستمر وخاصة في أوج فترة المرض.
10- آلام في بعض العضلات والانسجة.
11- بحة في الصوت أحياناً.
12- اسهال في بعض الأطفال الصغار أحياناً.
تلك الأعراض الشائعة ويمكن ان يصاحب تلك الاعراض اعراض أخرى في حالة وجود مضاعفات.
كيف تحدث العدوى:
يجب معرفة أن الزكام يصيب عدداً كبيراً من الناس، ولايزال الطب عاجزاً عن ايجاد دواء ناجع وفعال له. وذلك لأن سببه فيروسي ومن عدة فيروسات متنوعة كثيرة يصعب حصرها، وأن معدل الاصابة في السنة الواحدة هي حوالي ثلاث مرات قابلة للزيادة، وينتشر من خلال اصابة أحد أفراد الأسرة أو الزوار أو أحد أفراد الفصل في المدرسة، وينتشر في أي وقت وفي مختلف الأعمار. وعادة يقل في الأيام الحارة أو المعتدلة، ويكثر في الأيام الباردة نتيجة لضعف مقاومة الجسم في الأيام الباردة ومن الصعوبة بمكان تجنب العدوى نظراً لكثرة عدد المصابين بالزكام في كل مكان وكذلك نظراً للطرق السريعة التي ينتقل بها الفيروس، وأهم عامل في انتشار المرض هو أن معظم الاشخاص ينشرونه قبل ظهور الاعراض عليهم خاصة في فترة الحضانة والتي يكون معدلها من يومين إلى 5 أيام وقد تطول إلى 8 أيام، وينتقل من خلال الملامسة والمصافحة وتقبيل الطفل وغيره، وكذلك استخدام ادوات المريض من ملابس وغيرها أو النوم في فراشه أو بجانبه.
بما ان الزكام من الامراض الكثيرة الحدوث والي الطب ما قدر يلاقي لها حل نهائي وهذا لانو معروف على فيروس الزكام من انه يغير من خصوصياته حتى يدخل للجسم بسرعة لذا لا يكتسب الجسم مناعة ضده ابدا وامام عجز الطب نلجاء الى حكمة اجدادنا التي لم تخيبنا ابدا لم أشأ ان ابحث في موسوعة طب الاعشاب بل سأكتفي بما تعودت عليه العائلات الجزائرية لعلاج هذا المرض
1-العلاج الاكثر شيوعا وهو استخدام نبات الزعتر بحيث نحط الماء في وعاء ونضعة على النار حتى يصل درجة الغليان بعد ذلك نضيف مقدار معين من اوراق الزعتر ونطفيئ مباشراتا النار ونترك الزعتر في الماء لمدة 3-4 دقائق حتى يطلق ما فيه من مكونات علاجية
يشرب الزعتر ساخن ومن الاحسن ان يكون في الليل عندما يستعد المريض لنوم وهذا لانو الزعتر يساعد المريض على التعرق و خلال ذلك يتخلص المريض من الزكام قد يشعر المريض بالحر
ملاحظة: ننصح المريض ان لا يخرج للبلكون او حتى من فراشه لانه قد يصبه البرد لانه متعرق فتسوء حاله اكثر بدل ان يخف.
هذا العلاج لقد اثبت فاعليته وهو مستخدم بكثرة عندنا بالجزائر ولا اعلم فيما يخص البلدان العربية الاخرى.
وهذا هو شكل نبات الزعتر
تكبير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.
اسم بالانجليزي THYME
2-نبات الكاليتوس Eucalypt او Eucalyptus
نأتي بأوراق نبات الكاليتوس ونعمل به تبخير للمريض و للبيت كاكل فهو رح يساعد المريض حتى يخف من المرض وكمان يقتل البكتريا الموجودة في البيت فنحمي افراد الاسرة من الاصابة فكما سبق واشرنا ان الزكام مرض معدي .
وهذا هو شكل نبات الكاليتوس Eucalyptus
تكبير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.
3-في حالة السعال الشديد والشعور بألم في الصدر ناتي بحبات ثوم ونطهوها في زيت الزيتون
وبعد ذلك ندهن صدر وظهر المريض بزيت الزيتون الي طهونا فيه الثوم ونفس الملاحظة او التحذير الي وجهناه في نبات الزعتر يجب على المريض عدم التعرض للهواء.
ملاحظة.: في حالة الاطفال الرضع نحط الكمون بزيت الزيتون بدل الثوم.
4-في حالة الشعور بآلام في الحلق نعصر ليمونة ونحليها بالعسل الحر
5- في اوقات تناول الشاي نضيف قطرات من الليمون في الشاي
6-في حالة احتقان الانف نضع قطرات من زيت الزيتون في انف المريض
7-في حالة السيالان الكثير من الانف ناتي بنبات (تيمريوت) نطحنه جيدا ونضع مقدار قليل منه في الانف
8- نستعمل ايضا نبات (الفليو) نحضره بنفس طريقة الزعتر ويشرب
كما يمكن ان نطهوه مع البطاطة والافطار به
9- ينصح بتناول الكثير من السوائل لتعويض الماء المفقود من التعرق وسيلان الانف
كما للفزاكه دور فعال في خفض درجات الحرارة من اهمها البرتقال وهو مفيد لزكام لحتوائه على فيتامين سي وكذلك العنب فهو خافض جيد للحرارة
10-كأس حليب مغلى نضيف عليه حبة بيض نخلطها جيدا ونضيف القليل من بهار الفلفل الاسود
ويشرب دافئا.
11- يمكن ايضا تحضير شراب اليمون بالطريقة التالية نأتي بحبة ليمون ونقوم بعصرها ونغلي الماء ثم نضيف عصير الليمون الى الماء المغلى ونضيف بعض القطع من الليمون عليه من الاحسن تحليته بالعسل اللحر فهو مشروب لذيذ ومفيد لحتوائه الفيتامين سي.
هي الوصفات مجربة ومفيدة جدا تستعملها كل العائلات الجزائرية وليس لديها اعراض جانبية لانها طبيعية مئة بالمئة
ما بعرف ان كنتو تستعملو نفس الشي او في عندكم وصفات أخرى فإذا كان عندكم شي مغاير لا تبخلو علينا وضيفوه من الاحسن ان نتبادل الخبرات و شكرا الكم
12-نقم بتحضير مشروب بنفس الطريقة الي حكينا عنها في الزعتر لكن هالمرة بنبات اكليل الجبل مفيد في حالة السعال الشديد يشرب دافئ.
صورة الاكليل
13- علك الصنوبر :هذي صورة شجرة الصنوبر
تكبير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.
من جذع هالشجرة تخرج مادة لاصقة نطلق عليها بالجزائر كلمة علك بمعنى علكة
بعد ان تخرج هالماد تشكل كتل وتنشف بفعل الهواء.
تدق هالمادة (علكة الصنوبر) تخلط مع العسل أو زيت الزيتون مفيدة للالتهاب الشعب الهوائية الذي قد يحدث نتيجة مضاعفات مرض الزكام.
14- ناتي بأكس حليب ونضع مقدار قليل من الزنجبيل .
تكبير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.
14-حب الرشاد:وهي صورتو
تكبير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.
-يخلط بالعسل الطبيعي ويأكل
-او ينعمل جبيرة بطريقة التالية:نخلط الحناء ببيض مأخوذ من الدجاج الي مربي في الحضيرة نسعمل البيض بقشرته لحتوائها على مواد مفيدة ثم نأتي بقطعة قماش تكون طويلة بعض الشئ نضع عليها الحناءالممزوجة بالبيض ونرش فوقها حب الرشاد وبعد ذلك نلف القطعة القماشية على صدر المريض
ويظل بها لمدة يومين او ثلاثة ثم نكرر العملية بس هالمرة خليط الحنة يكون على ظهرو في الجزء العلوي اي امقابل للصدر ويظل بها يومين او ثلاثة .
تحذير: لا يستعمل الخليط للصدر والظهر في نفس الوقت لان عمل هالخليط يشد الجسم فبذلك يجيد صعوبة في التنفس
تستعمل هذه الجبيرة للاتهاب الشعب الهوائية .
15-تشرب قطرات من زيت حبة البركةفي الليل.
16- نضع قطرات من زيت النعناع في الحليب وبشرب
177- نبات العرعار
تكبير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.
نصنع منه (سيرو) اي مشروب بالطريقة التالية:
نأخذ حب العرعار الظاهر في الصورة نقم بغليه ثم ننزع الحب ونترك الماء ونضيف عليه السكر من الاحسن يكون السكر القندلي بمعنى السكر الطبيعي الاحمر ثم يعبى في زجاجات ويشرب منه كل يوم
حتى يبرء المريض من السعال
