التفاح
: يستحسن اكل التفاح بدون تقشير او يشرب عصيره يوميا لعلاج السعال الجاف .
الليمون
وسكر النبات : يشرب عصير الليمون المحلى بسكر النبات لمقاومة السعال الجاف .
التمر
والتين والزبيب : يشرب منقوع التمر او التين في الماء المغلي على نار هادئة ويشرب منه
يوميا او يؤكل التمر كما هو لعلاج الكحة الجافة وكذلك التين والزبيب .
الزعتر
واليانسون : يشرب فنجان من مغلي الزعتر او اليانسون عدة مرات يوميا .
الملفوف
: يشرب فنجان من عصير الملفوف يوميا وعادة
ما يؤكل الملفوف في السلطة او مطبوخا لعلاج السعال الجاف .
الزنجبيل
: يمزج مقدارين متساويين من الطحين والعسل ويضاف اليهم قليل من الزنجبيل ويؤكل منه
ملعقة كبيرة بعد الافطار يوميا .
الفجل
والبصل والثوم : يشرب فنجان من عصير الفجل كل يوم او يؤكل الفجل في طعامنا ، وكذلك
نتعامل مع البصل والثوم اللذان يعتبران مضاد حيوي يوميا لعلاج السعال الناشف .
الحلبة
: يغلى مطحون الحلبة ويحلى بالعسل او السكر ويشرب منه عدة مرات لتهدئة السعال .
الزيزفون
والبابونج : يغلى البابونج او نبات الزيزفون ويشرب فنجان منه بعد الثلاث وجبات .
البيض
: يفتح طلاف البيضة ويشرب ما بداحلها نيئا بعد اضافة قليل من الملح لتعديل الطعم لعلاج
السعال الجاف .
الكرز
البري : يؤكل الكرز البري لمعالجة السعال ويشرب عصيره .
اللبلاب
: يغلى 2 جرام من اوراق اللبلاب في فنجان ماء ويشرب 3 مرات يوميا
.
الجزر
: يعطى عصير الجزر المحلى بالسكر لمعالجة السعال عند الاطفال .