الاسم
تكتب الميرمية (Saga) بعدة صيغ مختلفة؛ المرمرية، المرمية، المرامية،
ولها أسماء أخرى مثل: القصعين، قويسية، سالمية، ناعمة، شيالة، اسفاقس، الفاقس، لسان
الأيل، وعيزقان.
الاسم العلمي: Salvia Officnalis
وصف النبات
نبات عشبي معمر صغير لها عرق يرتفع قليلاً
عن الأرض بحدود 30 سم في المتوسط، تتفرع منها أغصان يصبح لونها أحمر غامقاً كلما تقدم
العمر بالنبتة، وأورقها ناعمة الملمس وذات لون أخضر رمادي، طول الورقة بين 2 - 4 سم،
وعرضها في حدود نصف سنتمتر، وهي من النباتات العطرية التي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية.
الجزء الطبي المستخدم: الأوراق والرؤوس
المزهرة.
استخدامات وفوائد الميرامية
الميرمية مطهرة ومهدئة ومضادة للالتهابات،
وتتمتع بخصائص هرمونية فعالة، وتستخدم الميرمية اليوم في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل
الصحية أبرزها:
- الاضطرابات الهضمية، وفقدان الشهية وألم
البطن وزيادة الإفرازات في المعدة.
- فعالة ضد اضطرابات الدورة الشهرية وآلام
الطمث عند الفتيات، وأعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة التي تعاني منها النساء
في سن اليأس، ومفيدة لتنظيف الرحم وتحميه من الإلتهابات، وتستخدم كمغطس لعلاج التهابات
المهبل.
- مطهرة وتخلص الجسم من الماء الزائد، وتعالج
مشكلة كثرة التعرق.
- منشطة للدورة الدموية، ينصح بها أيام
الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة، ورجفة اليدين.
- تنفع من ضعف الرئتين والإصابات المتكررة
بالرشح والنزلات الصدرية والحساسية.
- مفيدة لالتهاب ونزيف اللثة واحتقان الحلق
والحنجرة عند استخدامها كغرغرة.
- مهدئة وتساعد على ارتخاء العضلات وتحسين
المزاج، وشرب منقوعها قبيل النوم يخفف الأرق والقلق والإرهاق خصوصا لدى المسنين.
- تحتوي الميرمية على مادة حافظة طبيعية
لذلك تخلط مع المواد المراد حفظها بكمية من أوراق الميرمية.
طريقة استخدام العشبة
تنقع ملء ملعقة صغيرة من أوراق المرمية
على كوب ماء مغلي، يغطى ويترك لمدة من 10 - 15 دقيقة، يصفى ويشرب من 3 - 4 مرات يوميا.
محظورات الاستخدام: يجب عدم الإكثار من
الميرمية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ولا تستخدم للأطفال دون الـ 12 سنة.
