قشر الرمان :
ممتاز في حالات الحموضة . ممكن تغليه و تشربي المية بتاعته ، بس في الحالة دي هايكون مر جدا . لو مش هاتقدري تستحملي المرارة دي ، ممكن تطحنيه وتضيفي معلقة صغيرة منه على علبة زبادية طازة .وممكن كمان تخلطيه مع العسل الأصلي و تاخدي معلقة منه صباحاً و معلقة مساءً.
ممتاز في حالات الحموضة . ممكن تغليه و تشربي المية بتاعته ، بس في الحالة دي هايكون مر جدا . لو مش هاتقدري تستحملي المرارة دي ، ممكن تطحنيه وتضيفي معلقة صغيرة منه على علبة زبادية طازة .وممكن كمان تخلطيه مع العسل الأصلي و تاخدي معلقة منه صباحاً و معلقة مساءً.
البابونج :
كباية منه كفيلة إنها تزيل آلام المعدة و المغص الشديد و مفيد جدا فى حالة الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية.
كباية منه كفيلة إنها تزيل آلام المعدة و المغص الشديد و مفيد جدا فى حالة الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية.
الينسون :
وهو له أكتر من فائدة الحقيقة ومن أهما أنه مهدئ لآلام المعدة و طارد للغازات . ده غير أنه مدر للبن المرأة المرضعة و طارد للبلغم ومهدئ لآلام النزلات الصدرية وفوائد تانية كتير.
وهو له أكتر من فائدة الحقيقة ومن أهما أنه مهدئ لآلام المعدة و طارد للغازات . ده غير أنه مدر للبن المرأة المرضعة و طارد للبلغم ومهدئ لآلام النزلات الصدرية وفوائد تانية كتير.
عرق السوس :
غير أنه مفيد جدا لرشاقة الجسم لأنه مشروب حلو من دون سعرات حرارية ، كمان مسكن لآلام البطن.
غير أنه مفيد جدا لرشاقة الجسم لأنه مشروب حلو من دون سعرات حرارية ، كمان مسكن لآلام البطن.
الزنجبيل :
يعتبر مطهر شامل للجهاز الهضمي ، بيطرد الغازات و بينضف المعدة تماما و بيدفيها ويهدئ من أي ألم فيها.
يعتبر مطهر شامل للجهاز الهضمي ، بيطرد الغازات و بينضف المعدة تماما و بيدفيها ويهدئ من أي ألم فيها.
عشبة الهندباء :
بتشتغل كمحفز للشهية و بتحسن الهضم جدا و بتستخدم كملين خفيف.
بتشتغل كمحفز للشهية و بتحسن الهضم جدا و بتستخدم كملين خفيف.
قشر البرتقال :
بيحتوي على زيوت عطرية و قلويات بتساعد على فتح الشهية و وزيادة إفرازات العصارات الهضمية و كمان معالج قوي لحرقة المعدة.
بيحتوي على زيوت عطرية و قلويات بتساعد على فتح الشهية و وزيادة إفرازات العصارات الهضمية و كمان معالج قوي لحرقة المعدة.
بذور الشمر :
لها تاريخ طويل جدا في آسيا في إستخدامها لحالات عسر الهضم و إنتفاخ البطن و المغص.
لها تاريخ طويل جدا في آسيا في إستخدامها لحالات عسر الهضم و إنتفاخ البطن و المغص.
البقدونس :
له مفعول واضح جدا في علاج عسر الهضم ..إستخدميه في أكلاتك اليومية و خلي إضافته عادة مطبخية وهاتحسي بفرق كبير . مع مراعاة طبعا عدم الإفراط في إستخدامه.
له مفعول واضح جدا في علاج عسر الهضم ..إستخدميه في أكلاتك اليومية و خلي إضافته عادة مطبخية وهاتحسي بفرق كبير . مع مراعاة طبعا عدم الإفراط في إستخدامه.
في النهاية إنتي لازم تعرفي إيه اللي بيسبب لك آلام المعدة وتبعدي عنه سواء كانت أكلات فيها دهون كتيرة أو متسبكة زيادة عن اللزوم أو حتى عوامل خارجية بتخليكي تتعصبي وتتضايقي لأن إستخدام الأعشاب دي مش هايكون مفيد لو فضلتي بنفس عاداتك القديمة اللي بتسبب لك التعب.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق